美研究发现睡眠质量不佳影响老人记忆力_华体会app官网

产品时间:2021-12-11 00:42

简要描述:

研究人员对18名平均年龄为21岁的年轻人和15名平均年龄75岁的老年人展开睡眠中和记忆测试。在晚上入眠前,研究人员对受试者展开单词筛选测试。结果显示,老年人的测试成绩比年轻人劣约25%。 而在8小时睡眠中后的次日,老年人的慢波睡眠中时间比年轻人平均值较少75%,单词筛选测试成绩比年轻人差55%。大脑扫瞄表明,对年轻人来说,快波睡眠中可协助他们将新的提供的信息从短期储存记忆的区,移往到可长年储存记忆的前额皮质,从而强化记忆力。...

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本文摘要:研究人员对18名平均年龄为21岁的年轻人和15名平均年龄75岁的老年人展开睡眠中和记忆测试。在晚上入眠前,研究人员对受试者展开单词筛选测试。结果显示,老年人的测试成绩比年轻人劣约25%。 而在8小时睡眠中后的次日,老年人的慢波睡眠中时间比年轻人平均值较少75%,单词筛选测试成绩比年轻人差55%。大脑扫瞄表明,对年轻人来说,快波睡眠中可协助他们将新的提供的信息从短期储存记忆的区,移往到可长年储存记忆的前额皮质,从而强化记忆力。

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研究人员对18名平均年龄为21岁的年轻人和15名平均年龄75岁的老年人展开睡眠中和记忆测试。在晚上入眠前,研究人员对受试者展开单词筛选测试。结果显示,老年人的测试成绩比年轻人劣约25%。

而在8小时睡眠中后的次日,老年人的慢波睡眠中时间比年轻人平均值较少75%,单词筛选测试成绩比年轻人差55%。大脑扫瞄表明,对年轻人来说,快波睡眠中可协助他们将新的提供的信息从短期储存记忆的区,移往到可长年储存记忆的前额皮质,从而强化记忆力。对老年人来说,大脑发育使得快波睡眠中时间变长,从而影响他们的记忆力。

研究人员指出,通过性刺激大脑必要区域有可能会强化睡眠中质量,并有可能减慢老年人记忆衰落。不过这一假设还有待更进一步检验。

该研究公开发表在英国新一期《大自然-学》学术刊物上。


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